Adolescente, Julie Trannoy promet à son père de l'aider à mourir s'il venait un jour à perdre sa liberté. Des années plus tard, après un accident qui le laisse lourdement dépendant, cette promesse devient une question bien réelle. Doit-elle respecter sa parole alors que son père semble encore se battre pour vivre ? Pour tenter d'y répondre, la réalisatrice replonge dans des centaines d'heures d'archives familiales VHS. Elle y retrouve l'homme fantasque, anticonformiste et épris de liberté qu'il était avant l'accident. Entre souvenirs, enquête médicale et expérience de l'enfermement, elle tente de comprendre ce que son père aurait réellement voulu.